今週の週替わりランチ（３月２日〜）

今週は、サーモンアボカドロール&韓国風チゲスープになります。

限定１０食　　ドリンク付き　８５０円。　

ソイスタ栄養士からのコメント

アボカドは脂肪分が多いことから森のバターと呼ばれています。この脂肪分の大部分は体に溜まりにくく、血中の善玉コレステロールはそのままで、動脈硬化の原因となる悪玉コレステロールを減らす働きを持つと言われています。また若返りのビタミンと呼ばれるビタミンEや食物繊維などに加え、葉酸やミネラルも豊富に含まれています。ただ、脂質が多いためカロリーは高くなりますので食べすぎには注意したいところです。

是非、お越し下さい。